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福岡市南区でのレッスン


こんばんは!
福岡市を中心に活動しています、プロストレッチングトレーナー桝谷豪一です。

 

 

年末年始はグループレッスンをスタジオの関係でお休みさせていただくことがあるんですが…

 

毎週日曜 9:00~の
Ryuji Gymはお休みしません。
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と、いうのも12月最終週が28日、1月の最初の週が4日なので、ちょうど世間のお休みとはかぶらないんですね。

 

食べること飲むことが多くなるこの時期、前後でしっかり運動して汗をかいて少しでも身体作っておいてはいかがでしょうか?

 

 

何もしないよりはだいぶいいですよ☆

突然の乱入もアリです(笑)

 

 

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常に全力投球!
ゴウでした。

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