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カウンセリングの意味


こんばんは!
福岡市を中心に活動しています、プロストレッチングトレーナー桝谷豪一です。

 

 

個人指導では最初にカウンセリングをさせていただくんですが。

これは【個人レッスンについて】にも詳しく記載しております。

 

おこなう理由は様々あるんですがもうひとつ。

 

緊張をほぐすためでもあります。

 

お互いを知る、ということは流れの中にあるんですが、『初めまして』でのトレーニングセッションはなかなかうまく機能しなかったりします。

 

普段から運動している人ならいざ知らず、運動習慣が無い方にとってトレーニングというのは敷居が高いもの。

 

 

自分にとってどういうものになるか、内容がどういったものか、それを知ってもらうことでもあります。

 

 

効果を最大限に高めるため。

そう思ってもらったら分かりやすいですかね☆

 

 

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常に全力投球!
ゴウでした。

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