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夢を形にする


こんばんは!

プロストレッチングトレーナー桝谷豪一です。 

 

 

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綺麗なタイトルを付けましたが、綺麗事を言うつもりはありません。

 

】持っていますか?

やりたいこと、と言ってもいいですね。

 

あるなら、それに向けて具体的に行動してることはありますか?

ないなら…探しましょう(^^;

 

 

 

これは脳との関連なのですが。

目標を具体的に、達成した瞬間をイメージする。

出来た自分を強烈に鮮明に描く。

 

今の自分と、イメージした出来た自分とのギャップがあると、そのギャップを埋めようとして行動を起こしたくなります。

そのイメージが具体的であればあるほど脳が錯覚と違和感を覚え、その差を埋めたくなるという訳。

 

 

 

達成するにはどうしたらいいか、と

達成の瞬間どんな自分がいるか、を

明確にしてみましょう。

 

昨日よりも確実に夢に近づくはずですよ☆

 

 

 

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