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夢を形する②


こんばんは!

福岡市を中心に活動しています、プロストレッチングトレーナー桝谷豪一です。

 

 

先日、夢へのイメージについて書きましたが、今度はそれをもっと細かく。

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僕は毎年元旦に目標を立てます。

まぁ、目標そのものは普通ですが…それを100コ

100コも無ければあるだけ出します。今年は76コ出ました。

 

これは大小問わず何でもいいんです。

 

『今年必ず○○を買う』

『今年中に○○kgになる』

『今年○○に行く』

『1回は○○をする』

『毎日○○をする』

などなど…

 

僕の場合はもちろん、身体のことや仕事のことが大半ですが、プライベートなことでも、家族のことでも『やりたい!』を具体的にすることで頭はそこに向かって行きます。

 

 

そうすれば、少しずつ少しずつやりたいことが形になり、漠然としたものが具体的になっていき、小さな目標は大きな夢へとステップアップし、実現していくのです。

 

 

 

 

夢は『こうなればいいなぁ』ではなく、

『こうなりたい!』ですからね☆

 

 

 

 

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