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筋肉をつける意味


こんにちは!

福岡市を中心に活動しています、プロストレッチングトレーナー桝谷豪一です。

 

 

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記事は朝日新聞社ですが、内容は厚生労働省の発信です。

朝日新聞

 

 

タイトルは

筋肉量少ない高齢男性は死亡率2倍 免疫力低下が原因か

 

と、なっております。

 

 

もうね…見たまんまです。

【健康の維持】って、歳をとっても身体が動く!だけじゃないんですよ。

 

 

病気にも勝てる力を手に入れる。

 

 

これこそ健康である証拠。

 

 

 

今回は百聞は一見に如かずということで、余計なことは語りません。

動ける身体を、健康な身体を手に入れたい方はメッセージお待ちしております。

 

 

 

 

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