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その常識は誰の常識か


こんにちは!

福岡市を中心に活動しています、プロストレッチングトレーナー桝谷豪一です。

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今日はニュース記事から。

 

livedoor NEWSをご覧ください。

 

 

 

野球に関する記事ですが、捉え方を変えると他でもそう考えることができます。

記事の中で元ヤンキースのリベラはこう発言しています。

 

 

『基本的にアイシングをしないで帰るから早いんだよ。冷やすと筋肉が硬くなって、回復が遅くなる気がするんだ。』

 

 

野球をご存知の方はぎょっとする話ですよね(^^;

その回復をさせるためにも冷やしてるんですが。

 

 

 

このお話から学ぶものは本人の感覚です。

 

 

 

これが当たり前だからこうする。

みんながやってるからやる。

普通にこうするもんだと思った。

 

こんな経験、誰もがあるでしょう。

 

 

 

 

冷やすのはもちろん大事です。

ですが、それがすべてじゃないということ。

 

野球界に限らず、突出している人は周りに流されない自分の感覚があるものです。

 

 

それがなんとなく、であってもね。

自分自身と対話してみよう。

 

 

 

 

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