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自分を信じて!


こんにちは!

福岡市を中心に活動しています、プロストレッチングトレーナー桝谷豪一です。

 

 

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大丈夫かな…

本当にできるかな?

出来る気がしない

 

これらはお客様からよく聞く言葉たちです。

 

 

 

 

個人レッスンでもグループレッスンでも大事なのは自分の気持ち。

 

今は出来なくても、それを出来るようにするのがトレーナーの仕事。

ですが『出来るようになろう!』という気持ちこそが効果を最大にするのです。

ネガティブイメージがあるとトレーニング効果は落ちてしまうので…

 

 

 

 

大丈夫!出来ます!

自分で自分を信じてあげましょう。

 

 

 

 

俺ファイト!

頑張れ私!

 

って瞬間があった方が物事も乗り切れますからね(*^-^*)

 

 

 

 

 

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常に全力投球!
ゴウでした。

Beauty-Stretch
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