ブログ

ブログ 詳細

身体は応えてくれます


こんにちは!

福岡市を中心に活動しています、プロストレッチングトレーナー桝谷豪一です。

 

更新遅くなりました。

バタバタする日は前もってブログ書いておかないといけないですね(>_<)

一日ほとんど時間がとれなかったことにも反省です。。。

 

 

24c42d14fb4eec2ccfd79ee7f6ffbae5_s

 

 

さて、動いててもなかなか上手くいかなかったり、思い通りにこなせなかったりっていうことは運動してると必ずあります。

 

 

でも…そこですぐに諦めないことですね。 

 

 

以前神経伝達について記事を書いたことがあります。

読んでもらうと分かりますが、トレーニングをすることは筋肉の発達を促すとともに、神経回路を発達させることができます。

 

と、いうことは力がつく以上に動きが良くなるってことです。

 

 

 

これが僕が普段から口にしている【動きを鍛える】に繋がってくるんですね。

 

 

 

特に個人レッスンしていると少なからず不安を持っている方が多いのです。

ですが、今は出来なくても必ず出来るようになります。

 

僕の仕事はそこに導くことなのですから(*^-^*)

 

 

 

 

ご質問等はお問い合わせフォームよりお気軽にメッセージください。

24時間以内に返信致します。

 

Facebookページはこちら。

 

常に全力投球!
ゴウでした。

Beauty-Stretch
お電話は難しい場合がありますので、お問い合わせフォームから宜しくお願い致します。

tel / 090-1195-7601
mail / goh.m51@gmail.com
LINE / goh51
  • 初めての方へ
  • 生徒さんの声