2015.05.13
福岡マラソン
こんにちは!
福岡市を中心に活動しています、プロストレッチングトレーナー桝谷豪一です。
来たる11月4日に福岡マラソンが開催されます。
今回はファンランですが、エントリーしました。
自分のためではありません。
お客様のためです。
今まで走るなんて0.1ミリも考えてなかった方が、個人レッスンを受けるに伴い、体重が落ち、柔軟性が上がり、動きが良くなり、ジョグまで出来るようになってます。
あとは距離を延ばすことと、無理をしないこと。
目標はあった方がいいので、今回僕の方から打診をしました。
より健康的に、より快活に、より楽しめるように。
痩せるためだけが運動じゃありません。
【カラダを変える】とはこういうことさ。
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常に全力投球!
ゴウでした。
Beauty-Stretch
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