こんにちは！

福岡市を中心に活動しています、プロストレッチングトレーナー桝谷豪一です。

来たる11月4日に福岡マラソンが開催されます。

今回はファンランですが、エントリーしました。

自分のためではありません。

お客様のためです。 

今まで走るなんて0.1ミリも考えてなかった方が、個人レッスンを受けるに伴い、体重が落ち、柔軟性が上がり、動きが良くなり、ジョグまで出来るようになってます。

あとは距離を延ばすことと、無理をしないこと。

目標はあった方がいいので、今回僕の方から打診をしました。

より健康的に、より快活に、より楽しめるように。

痩せるためだけが運動じゃありません。

【カラダを変える】とはこういうことさ。

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常に全力投球！
ゴウでした。