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お腹周り。


こんにちは!

福岡市を中心に活動しています、プロストレッチングトレーナー桝谷豪一です。

 

 

今までの個人指導で一番多い依頼は『痩せる』こと…ではなく『引き締め』なんですが、皆さんやはりお腹周りを気にされてる方が多い。

まぁ、見た目でも体重の上でも当然といえば当然ですよね。

 

 

ただ…気にし過ぎは良くないし、細いのがいい!という訳でもない

 

 

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これを載せるの2回目です(^^;

 

数字はあくまで数字なので参考程度にとどめておいてください。

【ウエスト60cm】が太いのか細いのかは見た目次第なので。

 

 

 

 

アイドルのスリーサイズは参考にもなりませんよ(笑)

 

 

 

 

 

 

 

 

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