ブログ

ブログ 詳細

どんな人に教わりたいか?


こんにちは!

福岡市を中心に活動しています、プロストレッチングトレーナー桝谷豪一です。

 

 

fc2ffb8a39cb8f6255ea9e9153433aa2_s

 

 

 

個人レッスンをしてるとよく言われるのが

 

整体とかもやってるんですか?

 

ってこと。

 

 

 

 

やってないですけどね(^^;

 

僕はツボやマッサージを専門的に勉強している訳ではありません。

(専門書も持ってるし独学ではやってますが)

 

 

 

徹底してるのは筋肉

 

 

 

全てのベースはここ。

トレーニングのやり方もストレッチのやり方もこれが全て。

 

どこをどう動かせば伸びるのか?または収縮するのか?

その土台があってトレーニングもストレッチも成り立ってる訳で…

 

既存のやり方ABCを覚えればOKではないのです。

 

 

 

 

 

 

 

もし、あなたがこれから身体を変えようとし、パーソナルトレーニングを受けたいと思ってるんだとしたら…

 

そのトレーナーさんが理屈で話せるかどうか。

 

これはトレーナーを選ぶ判断基準だと思います。

 

 

 

 

 

口が上手い人もいるので基準が鈍らないようにしたいですね(^^;

もちろん僕も頑張ります!

 

 

 

 

 

 

 

ご質問等はお問い合わせフォームよりお気軽にメッセージください。

24時間以内に返信致します。

 

Facebookページはこちら。

 

常に全力投球!
ゴウでした。

Beauty-Stretch
お電話は難しい場合がありますので、お問い合わせフォームから宜しくお願い致します。

tel / 090-1195-7601
mail / goh.m51@gmail.com
LINE / goh51
  • 初めての方へ
  • 生徒さんの声