ブログ

ブログ 詳細

身体改革ビフォーアフター


こんにちは!

福岡市を中心に活動しています、プロストレッチングトレーナー桝谷豪一です。

 

 

ひと月前に一度上げてるんですが。 

Ryuji Gym Diet Program、規定のふた月が過ぎてどう変わったのか?

はたまた変わらないのか?

 

 IMG_20150902_221215

 

7月と8月でそんなに差は無いです。

良くなったのは姿勢とお腹周り。

 

 

Screenshot_2015-09-01-23-49-48_1

 

こちらは明らかに柔らかくなっていますね。

柔軟性は効果が出やすいです(^-^)

 

Screenshot_2015-09-01-23-49-38_1

そして数字。

特筆すべきは胸囲。

 

一度落ちてからまた太くなってます。

これは脂肪が落ちて筋肉がついた証拠。

 

お腹は-10cmですね。さすがに体型も変わりますよね。 

ちなみに体重は-8.2kg

 

 

 

 

僕自身は体重を一気に落とすことにはあまり賛成ではないのですが、これはご本人の頑張りに他ならないです。

しっかりやってくれました(*^-^*)

 

 

 

 

…どこぞの高級トレーニングジムじゃなくても、出来るんだよって証明にはなりましたでしょうか?

 

皆様のお越しをお待ちしております★

 

 

 

 

 

 

 

ご質問等はお問い合わせフォームよりお気軽にメッセージください。

24時間以内に返信致します。

 

Facebookページはこちら。

 

常に全力投球!
ゴウでした。

Beauty-Stretch
お電話は難しい場合がありますので、お問い合わせフォームから宜しくお願い致します。

tel / 090-1195-7601
mail / goh.m51@gmail.com
LINE / goh51
  • 初めての方へ
  • 生徒さんの声