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ラクしては変わらない


こんにちは!

福岡市を中心に活動しています、プロストレッチングトレーナー桝谷豪一です。

 

 

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ご質問を受けるのはいつでも構いません。

下記にも記載している通り、24時間以内に必ず返信致します。

 

 

と、いうことで特別に会わなくてもメールのやりとりがしばらく続く場合があります。

本当は、一度お会いしてカウンセリングという形をとるのが早いんですけどね(^^; 

 

 

 

その中でも驚いたのは、、、 

 

1ヶ月や2ヶ月に1回の個人レッスンでも痩せますか?

 

といった質問。

 

 

 

 

はっきり言ってしまえば

無理です。

 

 

 

 

もちろんどれくらい痩せるかにもよるんですが。

『痩せたい』ということは、ご自身でも納得されてない脂肪があるということで、それを落としたいって話ですよね?

 

性格が顔に出るように、生活は身体にでるんです。

 

その生活の果てに今の体型がある訳で、、、

 

 

 

僕は魔法使いではありませんので、痩せるには生活を改める必要があります。

生活を改めるには、助言を加える必要があります。これが僕の役目。

そしてそれを続けるには本人の意思が必要です。

 

 

少し厳しいことを言いますが…

意思が弱いから体型が崩れるんです。

 

 

その意思を、モチベーションを保つのも僕の役目なんですね。

 

 

 

 

 

もちろん、月イチで個人レッスンを受講されている方もいらっしゃいます。

でもそれは個人レッスンのペースの回で書いたようにメンテナンス的なもの。

 

 

 

自分はどうなりたいか?

改めて考えてみましょう。

 

そしてその意思をハッキリと自分に示すこと。

 

 

 

 

 

 

 

 

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24時間以内に返信致します。

 

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常に全力投球!
ゴウでした。

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