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一日早い、、、


こんにちは!

福岡市を中心に活動しています、プロストレッチングトレーナー桝谷豪一です。

 

 

本日(16日)は福岡市博多区住吉にある、スタジオピーチさんで90分のロングストレッチレッスンを開催しました。

ストレッチレッスンは普段60分のレッスンしかしていないので、30分長くなるだけでだいぶ違うように感じます。

 

その長い時間のおかげで、脚からお腹周り、そして上半身、肩、首へとしっかり伸ばし動かしていくことが出来、参加された方も気持ちのいい汗をかかれたようで嬉しく思います。

 

 

 

 

そのレッスン終了後になんと、、、

 

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サプライズでバースデーケーキが!

 

 

僕の誕生日は17日なんですが、参加者の中で16日の方がいらっしゃって、ついでに二人とも祝っちゃえ!ってノリだったみたいです(笑)

 

 

 

あまりにびっくりすると『ありがとう』より先に『はぃ??』ってなるんだね(^^;

とっても嬉しく、とっても楽しく、とっても美味しい時間でした☆

 

 

 

 

こんな心優しい方々がいらっしゃるスタジオピーチでは来月もストレッチレッスン開催しますので、日程が決まり次第またここでお知らせ致します(*^-^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

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