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プロとの境目


こんにちは!

福岡市を中心に活動しています、プロストレッチングトレーナー桝谷豪一です。

 

 

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街のフィットネス場(スポーツクラブ、公園、体育館等)へ行けば色んな会話が聞こえてきます。

もちろん、専門家である僕もつい耳を傾けたくなるような話をしている場合も。

 

 

 

最近はTVや雑誌など、たくさんの情報のおかげで一般の方も僕らと遜色ないほどに詳しくお話が出来るようになりましたね。

 

筋肉について、骨格について、トレーニングについて、栄養について。 

 

あまり深く突っ込まない程度ならもはや教えられるレベル

単純にすごいなって思います。

 

 

 

 

ただ…やっぱり専門的に学んでないからってところもあります。

先入観とかイメージとかはそうですね。

 

運動してないから筋肉が脂肪に変わった。

 

よく耳にするフレーズですが、筋肉は筋肉なので脂肪に変わることはありませんし、その逆もまた然り。

こういった話し方をすると一般の方と専門家の見分けがつきます

 

 

 

 

いくつかね、あるんですよ。

そういうポイントが。

 

…そんな部分までしっかり話されると我々にとって脅威ですが(^^;

 

 

 

 

 

 

 

 

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