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気分に浸るだけか?


こんにちは!

福岡市を中心に活動しています、プロストレッチングトレーナー桝谷豪一です。

 

 

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あなたは、勉強するときに図書館を利用したことありますか?

 

僕はあります。

 

 

…あまりに静か過ぎて馴染めなかったですけどね(^^;笑

 

 

なぜ、こんな話をするかというと、

フィットネスジムは図書館のようなもの

だからです。

 

 

 

どういう意味か分かりますか?

こう言えば納得するでしょうか…

 

 

 

 

行けばやった気になる。と。

 

 

 

 

環境とは恐ろしいもので…

 

ジムに、スポーツクラブに入会すれば痩せた気になる。

行けば運動した気になる。

非日常的な何かを手にした気になる。

 

 

 

これは比較的あるあるですから、誰でも理解できるでしょう。

 

しかし、実際それほどやってないんですよ?

 

 

 

 

 

図書館に本がたくさんあるように、フィットネスジムにも教えてくれる人はたくさんいますので(その人のレベルはここでは問わない)、その場に行くなら教えてもらわないと損です。

 

活用するとはそういうこと。

 

 

 

 

せっかく月会費というお金を遣うなら行くだけにならないようにしましょう。

 

 

 

 

 

 

 

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