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女性らしく。


こんにちは!

福岡市を中心に活動しています、プロストレッチングトレーナー桝谷豪一です。

 

 

 

 

 

身体は柔らかい方が痩せやすい。

 

代謝も血流も疲労回復も、動きやすさも上がるから。

 

 

 

まぁ、でもここら辺は何度も言ってることだし、何よりメディアでも取り上げられてることなので今さら感は拭えませんね。

 

では…もうひとつ挙げましょうか。

 

 

 

 

それは、女性らしさが上がること。

 

 

 

 

ピンと来ない方もいらっしゃるかも知れませんが、思い浮かべてみて。

バレエダンサーを。

 

男性の方でもしなやかで柔らかい動きをするとフェミニンな感じがしませんか?

柔らかさは中性的な雰囲気を醸し出すことがあります。

 

 

それが女性だったら…?

 

 

答えは明白ですよね。

元来、男性よりも女性の方が柔軟性の基準は高いんです。

 

しなやかに動けるのは女性の方です。

 

 

 

ただ柔らかいだけでなく、そこから出る【女性らしさ】を一緒に上げてみませんか?

 

 

 

 

 

 

 

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