ブログ

ブログ 詳細

大切な時間は、、、?


 こんにちは!

福岡市を中心に活動しています、 プロストレッチングトレーナー桝谷豪一です。

 

 

ede31af82623eb7848730a293faf9a70_s

 

 

一週間に一回グループレッスンで動いて発散する。

それはそれで全然アリです。

 

 

 

実際、レッスンを受けている方の中から

 

動くのが楽しみで一週間頑張れる

レッスンお休みすると身体がなまっちゃう感じがする

 

といったコメントを寄せられる場合もあり、非常に嬉しい限りです。

 

 

 

 

しかし…こと個人レッスンに関してはその限りではないんですね。

個人レッスンでは【目標に向けて確実に身体を変えていく】ことを主目的としているため、本人の努力が必要不可欠。

 

 

セッション時にはご本人だけでもやれることと、ひとりでは出来ないことの両方からアプローチしていきますので、任せるところは任せていただいて、お一人でやれるものは宿題として課すことがあります。

 

 

 

 

例え特別なレッスンをしていたとしても、ただの60分に過ぎません。

それよりも大事なのは学んだことをどう活かすかです。

 

マッサージでも整体でもいいんです。

否定はしません。

 

 

でも…根幹を変えないと死ぬまで変わりません。

 

 

 

 

それを変えるのは自分でしか無いことをお忘れなく…

 

 

 

 

 

 

 

ご質問等はお問い合わせフォームより、お気軽にメッセージください。

24時間以内に返信致します。

 

Facebookページはこちら。

 

常に全力投球!
ゴウでした。

Beauty-Stretch
お電話は難しい場合がありますので、お問い合わせフォームから宜しくお願い致します。

tel / 090-1195-7601
mail / goh.m51@gmail.com
LINE / goh51
  • 初めての方へ
  • 生徒さんの声