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博多阪急でのイベント


こんにちは!

福岡県を中心に活動してます、出張専門トレーナー・インストラクターの桝谷です。

 

先日、8日(木)に博多阪急さんでイベント開催しました!

相変わらずのアスリートフードマイスターコミュニティ福岡としてになりますが、今回はあまりおしゃべりはしてません(笑)

 

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良い場所♪ココ大好きです(*^^*)

 

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看板。テーマは代謝アップ

途中から薄いのは書き直してもらったから。ありがとうございます。

 

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最初に話してもらったのは高田さん

こう見えてなんと建築系のお仕事で現場監督さんです。びっくりしました(*_*;

 

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そして僕。

変な顔でオッケー♪だしてます(笑)

 

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最後に山下さん。フォー作りに勤しんでます。

自身のダイエット経験も語っていただきました。-10kg以上はすげぇ。。。

 

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山下さんのときに使用したボード。

 

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完成したフォー

と、大量のパクチー。残ったのは僕がお持ち帰り♡笑

 

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そして恒例の全員ショット。図々しくもド真ん中d(`・ω・´)b

時間の都合上、途中で帰られた方がおられますが、ほぼ全員。

 

 

 

ためになるお話が聞けて、適度な運動ができて、食事もついてくる。

これで500円は他には無いよっっ!!

 

 

阪急さんでは来月も開催します!

夏休み期間中の7月31日(月)11時~

親子で受ける講座です♪

 

詳細は決まり次第お知らせいたします☆☆

 

 

 

 

常に全力投球!

ゴウでした!

Beauty-Stretch
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