こんにちは！

福岡県を中心に活動してます、出張専門トレーナー・インストラクターの桝谷です。

先日、8日(木)に博多阪急さんでイベント開催しました！

相変わらずのアスリートフードマイスターコミュニティ福岡としてになりますが、今回はあまりおしゃべりはしてません(笑)

良い場所♪ココ大好きです(*^^*)

看板。テーマは代謝アップ！

途中から薄いのは書き直してもらったから。ありがとうございます。

最初に話してもらったのは高田さん。

こう見えてなんと建築系のお仕事で現場監督さんです。びっくりしました(*_*;

そして僕。

変な顔でオッケー♪だしてます(笑)

最後に山下さん。フォー作りに勤しんでます。

自身のダイエット経験も語っていただきました。－10kg以上はすげぇ。。。

山下さんのときに使用したボード。

完成したフォー。

と、大量のパクチー。残ったのは僕がお持ち帰り♡笑

そして恒例の全員ショット。図々しくもド真ん中d(`・ω・´)b

時間の都合上、途中で帰られた方がおられますが、ほぼ全員。

ためになるお話が聞けて、適度な運動ができて、食事もついてくる。

これで５００円は他には無いよっっ！！

阪急さんでは来月も開催します！

夏休み期間中の７月３１日(月)１１時～

親子で受ける講座です♪

詳細は決まり次第お知らせいたします☆☆

常に全力投球！

ゴウでした！