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会社でストレッチ!


こんにちは!

福岡県を中心に活動しています、出張専門トレーナー・インストラクターの桝谷です。

 

先日、ある企業さんに呼ばれ、レッスンしてきました。

8月に続き2回目となります。

 

 

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会議室。

実施中の撮影が出来なかったので、始まる前です。

 

実施したのは

Beauty Stretch

~少しの動きでこんなに変わる!?ココロもカラダも美しく健康的に~ 第2弾!

 

今回は下肢柔軟性のお話。

コツを掴めば、前屈も結構いくよ!って感じの内容です。

 

…ですが、参加された皆さんの食い付きが良くって、お腹やお尻の使い方、姿勢、骨盤の動きなどにも話が飛んでしてしまい、時間押し(´*ω*`)

楽しく盛り上がれる時間だったので良いんですが笑

 

 

参加者の中には、前回受けた方からの口コミでっていう方もいらっしゃって。

そうやって繋がっていくのは嬉しいですよね。

 

今後も色々させていただくこともあるかと思いますが、

どの場所でもしっかり満足していただけるよう、常に精進していきます!

 

もちろん、お呼びいただければあなたのところにも伺いますよ(*^^*)

 

 

 

 

常に全力投球!

ゴウでした!

Beauty-Stretch
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