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本当に自分に合っていますか?


こんにちは!

福岡県を中心に活動しています、ストレッチングトレーナー・インストラクターの桝谷です。

 

無題

 

 

あなたが今、どこかのジムやスポーツクラブに通ってるとして…

 

そこがピッタリ自分に合っているかどうか考えたこと、ありますか?

 

洋服買うとき試着しますよね?

靴を買うときも、バッグも手にとりますよね。

ネットで買うときの不安がここなんですが…笑

 

 

 

これはスポーツクラブもトレーナーも、ダイエット方法でも同じ。

ホームページみてるだけじゃわかんないし、他と比べてみないと判断できない。

※語弊がないように言っておきますが、ここでの比べるというのは、優劣ではなく長所と短所ということです。

 

 

 

実は先日、お客様からこんなお声をいただきました。

○○(某女性専用ジム)に行ってみて、初めて他のストレッチが雑なのに気付いた

 

 

これ本音だと思います。

でも…そこのスタッフも決して雑にしている訳じゃなくて。

それがデフォルトというか。

 

こなす”というのが当たり前になっちゃってる感じ。 

もちろん、ストレッチなんかいいから、ゴリゴリやりたい!って方はそれでいい。

 

 

 

こういったように他を見ないと分からいことも沢山あります。

まして、自分に合ってるかどうかは実感・体感してみないと感じられない。

 

特にトレーニングの方法やダイエットの方法などは顕著で、合うやり方は人それぞれなので、画一的に『これが(またはここが)良い!』って言われても、合わないことだってある。

 

 

 

一度相談してみてください。

 

必ず解決してみせます。

 

 

 

 

常に全力投球!

ゴウでした!

 

Beauty-Stretch
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