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11月レッスンスケジュールです!


こんにちは!

福岡県を中心に活動しています、ストレッチングトレーナー・インストラクターの桝谷です。

 

早いものでもう11月になりますね。

風邪などひかないように注意してくださいね!

 

さて、スケジュールの方ですが、、、

 

 

スクリーンショット (90)

 

見づらい方はコチラ。

月間スケジュール(PDFファイル)    

 

 

マークのおさらいです。

ク…スタジオクレア

西…西体育館

早…早良体育館

城…城南公民館

う…うんどうパーク

鳥…鳥飼公民館

ル…スタジオルナーレス

大…大濠公園

画像じゃ少し見づらいですが、PDFの方で見るとよく分かると思います。

 

 

 

【11月のテーマ】

・Fightin’ Fitnessはキックボクシングカポエラ。殴って!蹴って!動いて!沈んで(笑)

・ストレッチレッスンは全身

 

イベントとしては毎月恒例!2日(木)の大濠公園ラン(僕は参加しませんが…)と、7日(火)の博多阪急さん。

それから、こちらは初なんですが、11日(土)と25日(土)にイオンモール福岡での体験レッスンがあります。

体験の詳細はコチラ↓↓

バーニングファイト

ビューティーストレッチ

特別パーソナルトレーニング

 

 

気になる方はご確認ください♪

 

 

 

 

 

常に全力投球!

ゴウでした!

Beauty-Stretch
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