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12月レッスンスケジュールです!


こんにちは!

福岡県を中心に活動しています、ストレッチングトレーナー・インストラクターの桝谷です。 

 

もう12月ですかー。。。

早いですよね。今年もあと1ヵ月。

 

悔いなく2018年を迎えましょう!!

さて師走のスケジュールは、、、

 

スクリーンショット (95)

 

 

見づらい方はコチラ。

月間スケジュール(PDFファイル)    

 

 

マークのおさらいです。

ク…スタジオクレア

西…西体育館

早…早良体育館

城…城南公民館

う…うんどうパーク

鳥…鳥飼公民館

ル…スタジオルナーレス

大…大濠公園

画像じゃ少し見づらいですが、PDFの方で見るとよく分かると思います。

 

 

 

【12月のテーマ】

・Fightin’ Fitnessは空手ボクシング。上段払い!下段払い!回し蹴り!そしてラッシュ!!

・ストレッチレッスンは全身

 

イベントとしては毎月恒例!14日(木)今年最後の大濠公園ラン!。

それから、11月もやりましたが、9日(土)にイオンモール福岡での体験レッスンがあります。

体験の詳細はコチラ↓↓

イオンモール福岡・カルチャーセンター

 

気になる方はご確認ください♪

 

 

一方、来年度の福岡市主催のエクササイズ教室のお話がチラホラ…

詳しくは来年!乞うご期待!! 

 

 

 

 

 

常に全力投球!

ゴウでした!

Beauty-Stretch
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