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1月のレッスンスケジュールです!


こんにちは!

福岡県を中心に活動しています、ストレッチングトレーナー・インストラクターの桝谷です。 

 

明けましておめでとうございます!(遅

 

さぁ2018年最初のスケジュールになります。

もうすでにいくつかレッスンしてるのでもっと早く出すべきだったんですが…

いつもの反省点です。

 

成長してないなー。。。

頑張ります。 

 

 

スクリーンショット (1)

 

見づらい方はコチラ。

月間スケジュール(PDFファイル)    

 

 

マークのおさらいです。

ク…スタジオクレア

西…西体育館

早…早良体育館

城…城南公民館

う…うんどうパーク

鳥…鳥飼公民館

ル…スタジオルナーレス

大…大濠公園

イ…イオンモール福岡

筑…筑紫野市勤労青少年ホーム

画像じゃ少し見づらいですが、PDFの方で見るとよく分かると思います。

 

 

 

【12月のテーマ】

・Fightin’ Fitnessはボクシングキックボクシング。基本に帰って連打!からのジャンプキック!!

・ストレッチレッスンは全身

 

イベントは今年も毎月恒例!11日(木)今年最初の大濠公園ラン!

今回、僕は不参加なので、他のスタッフが指導してくれます(*^^*)

 

なぜなら…同11日に筑紫野市でボクシングエクササイズ実施しますから!

途中からでもOKですのでぜひお越しくださいませ~

詳しくは⇒ 勤労青少年ホーム

 

そして、今月から定期になりました!イオンモール福岡でのレッスンがあります。

体験の詳細はコチラ⇒ イオンモール福岡・カルチャーセンター

 

 

最後に、こちらも恒例となりました博多阪急でのイベント。

今回は基本のアスリートフードは日々の身体作りにも最適!という内容です☆

 

 

もちろん通常レッスンも併せて、少しでも気になる方はご連絡ください!

今年も宜しくお願いします(*^-^*)♪

 

 

 

 

 

常に全力投球!

ゴウでした!

 

Beauty-Stretch
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