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10月レッスンスケジュールです!


こんにちは!

福岡を中心に活動しています、パーソナルトレーナー・インストラクターの桝谷です。

 

にかと災害続きの今年も9月の最後に台風が過ぎ去って終わりました。

こちらはあまり被害はなかったですが、当該地域の方は大丈夫でしょうか?

 

日中は暑い日もありますが、運動の秋!しっかり動きたいですよね☆

てことで10月スケジュールです(*^^*)

 

 

 スクリーンショット (155)

 

 

 

見づらい方はコチラ。

月間スケジュール(PDFファイル) 

 

 

 

今月は、いつもの大濠公園が8日体育の日で開催!

さらに柳川でのストレッチセミナーハロウィンの日にマラソンイベント、そして福岡市のエクササイズ教室(木曜日の2本)などなど盛りだくさん!

張り切っていきましょう!皆さんよろしくお願いします♪

 

 

さて、ここでマークのおさらいです。

中…中央体育館

西…西体育館

早…早良体育館

城…城南公民館

う…うんどうパーク

ル…スタジオルナーレス

大…大濠公園

イ…イオンモール福岡

市…福岡市民体育館

画像じゃ少し見づらいですが、PDFの方で見るとよく分かると思います。

 

 

 

【10月のテーマ】

・Fightin’ Fitnessはボクシングテコンドー。と・に・か・く・動く!!

・ストレッチレッスンは体幹部

 

 

もちろん、イオンモール福岡でのレッスンもあります。

体験の詳細はコチラ⇒ イオンモール福岡・カルチャーセンター

 

 

通常レッスンも併せて、少しでも気になる方はご連絡ください!

10月も宜しくお願いします(*^-^*)♪

 

 

 

 

 

 

 

常に全力投球!

ゴウでした!

Beauty-Stretch
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